Options d'impression :

Poulet aux petits légumes

Portions4 portionsPréparation30 minsCuisson45 minsTemps total1 h 15 mins

Plat principal

 4 Pilons de poulet
 2 Hauts de cuisse de poulet
 2 Panais
 1 Patate douce
 6 Pommes de terreTaille moyenne
 2 Têtes d’ail frais
 2 Échalotes
 Herbes de provence
 Huile d’olive
 Sel et poivre
1

Préchauffer le four en chaleur tournante à 180ºC.

2

Eplucher les panais, la patate douce et les pommes de terre puis les couper en paysanne ou en cubes de tailles égales.

3

Peler les échalotes et les couper en deux.
Laisser l’ail en chemise et le couper à l’horizontal.

4

Ajouter les légumes, les échalotes et l’ail dans l’Incroyable Plat à four.
Ajouter les pilons de poulet et les hauts de cuisses.

5

Assaisonner avec de l’huile d’olive ou de tournesol (en fonction de votre préférence) puis saupoudrer avec les herbes de Provence.

6

Mélanger et mettre au four pendant 45 minutes.
Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion