Options d'impression :

Poulet basquaise ww (weight watcher)

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

Une recette iconique version allégée
Si vous faites ww, comptabilisez 1 point
Riz, pâtes, pomme de terre, ce qui vous fait plaisir en accompagnement

 2 Poivrons Taillés en lanieres
 2 OignonsÉmincés finement
 1 c-à-s Huile olive
 3 Gousses d ail
 4 Filets de pouletÉmincés en aiguillettes
 800 g Tomates concassées ou pelées ou en pulpe
 100 ml Vin blanc
 1 pincée Sel poivre
 Piment d espelette
1

faire chauffer l’huile dans l’Incroyable Cocotte.
Ajouter les oignons, l’ail et le poulet.
Faire dorer.

2

Rajouter les poivrons coupés en lamelles et les tomates.
Mouiller avec le vin blanc.
Saler et poivrer.

3

Cuire à couvert pendant 30 minutes à feu doux.
Relever avec du piment d’Espelette.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion