Options d'impression :

Poulet, courgette au piment et à la fleur de sel

Portions2 portionsPréparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins

Petit plat ultra sain simple rapide et délicieux.

 4 Pilons de poulet
 1 kg Courgette
 3 g Fleur de sel
 3 g Piment de Cayenne
1

Commencer par laver, éplucher et couper les courgettes.

2

Dans votre Incroyable Cocotte, faire chauffer un filet d'huile d'olive.

3

Déposer vos pilons et retourner les pour qu'il soit bien dorés des deux côtés.

4

Ajouter ensuite les courgettes, le piment et la fleur de sel.

5

Couvrir votre Cocotte et laisser cuire à feu moyen pendant environ 25 minutes.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion