Recette équilibré pleine de saveurs.

Couper le filet de poulet, l'oignon, quelques bouts de peau de citron et l'ail puis mettre le tout dans la marinade (citron, épices, huile olive)
Laisse mariner l'après-midi dans le frigo.
Couper les légumes et les cuire 40 min à la vapeur.
Dans l'Incroyable Cocotte huilée, mettre, le poulet mariné, le saisir quelques minutes puis ajouter les légumes.
Baisser le feu et laisser mijoter une 10 minutes environ.
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