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Poulet sésame sauce aigre douce

Portions4 portionsPréparation5 minsCuisson8 minsTemps total13 mins

Poulet sauce aigre douce et sésame.
Rapide et légère

 400 g Escalope de poulet Coupé en morceaux
 3 c-à-c Maïzena
 4 c-à-c Huile de sésame
 4 c-à-s Sauce soja
 3 c-à-s Sauce aigre douce
1

Couper le poulet en morceaux et le saupoudrer de Maïzena.

2

Dans un bol, mélanger la sauce soja, la sauce aigre douce, l'huile de sésame.

3

Mettre un peu d'huile d'olive directement au fond de la Fabuleuse ou sur un sopalin et huiler la Fabuleuse.

4

Faire dorer le poulet 2 à 3 minutes.

5

Ajouter la préparation et faire chauffer 5 min à feu moyen le temps que la sauce épaississement.

6

C'est prêt !
Accompagner de riz et haricots verts.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion