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Quiche courgettes, chèvre et cumin

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson35 minsTemps total45 mins

Une quiche équilibrée et colorée

 1,50 Courgettes
 1 Bûche de chèvre
 1 Pâte brisée
 2 Œufs
 2 c-à-s Crème fraîche
 20 ml Lait
 1,50 c-à-c Cumin
 1,50 c-à-c Ail en poudre
 1 Oignon
 Sel
 1 c-à-s Huile d’olive
 Poivre
 1 Tomate
1

Préchauffer le four , chaleur tournante à 180 degrés.

2

Découper en rondelles les courgettes , émincer l’oignon .
Dans l’Incroyable Cocotte, mettre à feu vif l’huile d’olive.

3

Une fois légèrement dorée , incorporer les courgettes .
Fermer l’Incroyable Cocotte avec son couvercle et laisser cuire à feu moyen pendant 15 min.

4

Pendant ce temps , enfourner la pâte brisée au four afin de la précuire 4-5 minutes ; en l’ayant préalablement piqué avec une fourchette .

5

Pendant ce temps, préparer l’appareil : dans un saladier, mélanger les œufs, la crème , le lait , le cumin .
Saler, poivrer .

6

Sortir la pate du four, y mettre les courgettes/oignons puis verser de manière homogène l’appareil .
Y ajouter quelques rondelles de chèvre à votre convenance.
Une tomate pour colorer la tarte .

7

Laisser cuire au four 20 minutes .
A déguster chaud ou froid , à vos fourchettes !

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