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Quiche poulet / brocoli / courgettes

Portions2 portionsPréparation5 minsCuisson30 minsTemps total35 mins

Simple

 1 Pâte brisée
 1 Cuisse de poulet
 0,50 Courgette
 1 Brocoli
 3 Œufs
 500 ml Lait
 Noix de muscade
1

Éplucher et couper votre courgette, couper également votre brocoli.

2

Faire cuire votre cuisse de poulet pendant 20 minutes dans le four à 200 degrés. Une fois cuit, le couper en petits morceaux.

3

Pendant ce temps, cuire vos brocolis dans l'Incroyable Cocotte avec de l’eau bouillante pendant 8-10 minutes.

4

Étaler votre pâte dans le Formidable Plat à tarte. Ajouter les courgettes, le brocoli et le poulet.

5

Dans un saladier, mélanger les 3 œufs, le lait et la noix de muscade.

6

Verser la préparation dans votre Plat et enfourner pendant 30 minutes à 200 degrés.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion