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Ragoût épinards chorizo

Portions6 portionsPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

Plat d’origine espagnole

 300 g Carottes coupées en rondelles
 1 Oignon émincé
 2 Gousses d’ail écrasées
 20 g Huile d’olive
 450 g Eau
 1 Cube de bouillon de légumes
 400 g Pulpe de tomates en boîte
 1 Chorizo entier
 200 g Pousses d’épinards fraîches
 400 g Pois chiches en boîte
 1 kg Pommes de terre cuites sous vide
 Sel / poivre / paprika
1

Faire revenir les carottes, l’ail et l’oignon dans l’huile d’olive dans l’Incroyable Cocotte
Cuire 5/7 minutes.

2

Ajouter l’eau, le bouillon, la pulpe de tomates et les épices.
Cuire à couvert à feu moyen pendant 20 min.

3

Faire suer le chorizo en morceaux dans une poêle.
Ajouter à la Cocotte, le chorizo, les pois chiches égouttés et rincés, les pommes de terre égouttées et rincées et les épinards.

4

Cuire à couvert à feu moyen pendant 20 min en remuant de temps en temps. Intégrer 5 minutes avant la fin de la cuisson, les épinards au ragoût.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion