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Ragoût de poissons aux poireaux

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

Recette rapide et savoureuse

 2 Pavés de cabillaud
 2 Filets de Merlan
 4 Queues de lotte
 4 Poireaux
 4 Carottes
 1 Oignon
 400 ml Crème fraîche liquide
 100 ml Vin blanc
 2 c-à-s Huile d'olive
 1 c-à-s Moutarde
 Sel
 Poivre
1

Couper les poireaux en rondelles et les laver . Éplucher les carottes et les couper en spaghettis. Éplucher l'oignon et l’émincer .

2

Faire revenir l'huile dans l’Incroyable Cocotte,ajouter les légumes et cuire 5minutes.

3

Verser le vin blanc et laisser réduire pendant 5minutes environ. Ajouter la crème liquide et la moutarde. Poursuivre la cuisson pendant 5minutes.

4

Poser le poissons sur les légumes. Saler et poivrer. Cuire 10 minutes à couvert.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion