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Repas proteiné

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson10 minsTemps total15 mins

Idée de recette proteiné sans huile ni beurre

 2 steaks hachés
 125 g de flageolets
 1 c-à-c de curry
1

Dans l’Incroyable Poêle du Trio Poignées Détachables, faire cuire les 2 steaks hachés, sans ajouter de matières grasses.
Les hacher grossièrement dans la Poêle durant environ 8 minutes.

2

Déposer ensuite les flageolets, ainsi que le curry, et un tout petit peu d'eau.

3

Melanger, faire chauffer pendant 2, 3 minutes, et servir immédiatement.
Bon appétit !

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Taille de portion