Options d'impression :

Riz aux petits légumes

Portions6 portionsPréparation5 minsCuisson25 minsTemps total30 mins

Un accompagnement sans matières grasses et rapide à réaliser. Parfait avec de la viande blanche.

 2 Poivrons Rouges
 1 Poivron Vert
 1 Oignon
 60 g Riz par personne
1

Épépiner les poivrons et les couper en lamelles.

2

Peler et couper l’oignon en lamelles.

3

Faire revenir dans la Fabuleuse, sans ajout de matières grasses, les poivrons et l’oignon pendant une quinzaine de minutes.

4

Réserver.

5

Faire cuire le riz dans la Fabuleuse pendant 10 minutes.

6

Rajouter les légumes.

7

Faire revenir 5 minutes l’ensemble.

8

Saler, et poivrer.

9

Accompagner par des filets de poulet, paupiettes …

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion