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Saucisses Ardéchoises thym citron et courgettes échalottes oignon à la persillade

Portions2 portionsPréparation10 minsCuisson30 minsTemps total40 mins

Les senteurs Méditerranéennes

 3 courgettes
 1 oignon
 2 échalotes
 2 c-à-s de persil frisé
 4 gousses d'ail
 4 saucisses
1

Piquer 2 fois chaque saucisses pour éliminer le gras, les faire cuire à couvert pendant 8 minutes dans l’Incroyable Poêle.

2

Enlever le couvercle continuer la cuisson pendant 10 minutes.
Réserver les saucisses.

3

Faire revenir les légumes puis couvrir et continuer la cuisson pendant 20 minutes.

4

Rajouter les saucisses, couvrir et ajouter 5 minutes de cuisson.
Parsemer de persil frisé ciselé.

5

Le tout sans rajout d'huile ou de beurre
Bonne dégustation !

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