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Semoule et petits légumes

Portions2 portionsPréparation5 minsCuisson20 minsTemps total25 mins

Semoule avec courgettes, poivrons, oignons

 1 courgette
  oignon
 poivron
 ail
 semoule
 sel et poivre vous pouvez mettre les épices de votre choix
 1 bouillon de légumes
 épicescurry/gingembre / curcuma / piment /
1

Couper les légumes en petits cubes.

2

Dans l'Incroyable Cocotte avec du beurre et de l'huile d'olive, mettre les poivrons, les laisser dorer, ensuite l'oignon, l'ail et les courgettes, remuer, laisser dorer et déglacer avec le bouillon, ajouter les épices et remuer.

3

mettre le couvercle et laisser cuire à feu doux.
Pendant ce temps cuire la semoule.

4

Une fois les légumes cuits et assaisonnés à votre goût vous pouvez les ajouter à la semoule.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion