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Soles meunières

Portions2 portionsPréparation5 minsCuisson15 minsTemps total20 mins

Un poisson délicieux juste poêlé

 2 Soles
 Farine
 50 g Beurre salé
 Persillade
 1 Citron
 20 g De beurre doux
1

Passer les soles sous un filet d’eau froide.
Bien les sécher.
Dans une assiette, mettre de la farine, la saler.
Fariner les soles des 2 cotés.

2

Faire fondre 20 g de beurre dans l’Incroyable Poêle.
Faire dorer les soles 4 minutes de chaque côté. (En fonction de la taille du poisson)

3

Garder au chaud.

Préparation de la sauce meunière
4

Faire fondre 50 g de beurre salé dans l’Incroyable Casserole.
Ajouter la persillade.
Bien mélanger.
Émulsionner la sauce en ajoutant le jus de citron.

Dressage
5

Servir la sole dans une grande assiette accompagnée de pommes de terre vapeur.
Verser la sauce meunière sur le poisson.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion