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Soupe courgette et tomate

Portions6 portionsPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

En direct du potager !

 1 kg De courgettes
 300 g De tomates
 1 Oignon
 2 Gousses d’ail
 2 Kub or
 1 Bouquet garni
 4 Vache qui ritOu Boursin, crème fraîche, lait de coco….
 1 c-à-s D’huile
 Poivre
1

Laver les courgettes et les tomates, les couper en petits cubes.
Émincer l’oignon et la gousse d’ail.

2

Dans l’Incroyable Cocotte, faire revenir l’oignon et l’ail jusqu’à coloration.

3

Ajouter les courgettes et les tomates, le kub or et le bouquet garni. Poivrer.

4

Ajouter de l’eau légèrement en dessous du niveau des légumes.

5

Cuire pendant 40 minutes à petits bouillons. En fin de cuisson, retirer le bouquet garni et ajouter le fromage. Mixer.

6

On obtient 2 litres de soupe environ.
Votre soupe est prête à déguster, congeler, ou stériliser.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion