Options d'impression :

Soupe de légumes

Portions8 portionsPréparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h

Soupe de légumes pour un mois diet après les fêtes

 10 Carottes
 4 Poireaux
 3 Pommes de terre
1

Éplucher les carottes et les couper.

2

Éplucher les poireaux et les couper.

3

Éplucher les pommes de terre et les couper.

4

Mettre le tout dans l’Incroyable Cocotte avec un petit peu de beurre.

5

Cuire à feu doux, mélanger régulièrement pendant 10 minutes.

6

Ajouter de l’eau jusqu’à hauteur des légumes. Ajouter un peu de sel, poivre, et pourquoi pas un bouillon cube.

7

Vérifier la cuisson au bout de 30 minutes.

8

Une fois cuit, mixer le tout.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion