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Tajine de poulet

Portions3 portionsPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

Tajine de poulet aux légumes

 4 qts Carottes
 1 qt Panais
 4 qts Navets
 3 qts Cuisses de poulet
 1 qt Oignon
 2 c-à-c Épices à tajine
 1 c-à-s Huile d’olive
 Sel et poivre
1

Éplucher l’ensemble des légumes.
Couper les en morceaux.
Émincer l’oignon.

2

Faire revenir l’oignon dans l’Incroyable Cocotte avec l’huile d’olive.
Ajouter les épices.

3

Ajouter les cuisses de poulet et les faire colorer.

4

Retirer les cuisses de poulet et les remplacer par les légumes.

5

Laisser cuire pendant 10 minutes.
Recouvrir d’eau.
Ajouter ensuite les cuisses de poulet sur le dessus.

6

Fermer le couvercle et laisser mijoter environ 30 minutes.

7

Servir avec de la semoule.
Rectifier l’assaisonnement si besoin.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion