Options d'impression :

Tajine sucré salé

Portions6 portionsPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

Un tajine sucré salé

 800 g blancs de poulet
 6 carottes
 2 oignons
 1 bocal de pois chiches (petit)
 400 g tomates pelées
 15 abricots secs
 15 pruneaux
 3 pincées amandes émondées
 5 g gingembre frais
 1 c-à-c cumin
 1 c-à-c ail en poudre
 3 c-à-s huile d'olive
 800 ml eau
 sel
 2 navets
1

Faire revenir dans l’huile d’olive, les oignons émincés, les épices, le gingembre et la viande coupée en dés dans l’Incroyable Cocotte.

2

Ajouter ensuite la boîte de tomates pelées, les carottes en rondelles et l’eau (800 ml). Laisser mijoter 45 min à feu doux.

3

Ajouter les abricots secs et les pois chiches et laisser mijoter encore 10 min. Déguster avec de la semoule.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion