En accompagnement, avec une viande blanche ou rouge

Faire revenir dans l’Incroyable Cocotte avec l’huile de noix les tomates, les poivrons, les courgettes et l’aubergine, coupés en petits morceaux.
Ajouter la semoule et le persil à la fin
Délicatement cuire à feu doux et ajouter le gomasio
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