AuteurTataKPlat facile et rapide pour un repas réussi.
1 courgette
3 carottes
4 pavés de saumon
2 c-à-s miel liquide
2 c-à-s d'huile de tournesol
6 c-à-s sauce soja
graine de sésame
240 g riz
Marinade
1
Verser dans un récipient la sauce soja, le miel, l'huile.
Déposer les pavés de saumon et laisser mariner 10 minutes.
Cuisson
2
Nettoyer et peler les carottes.
A l'aide d'un économe (éplucheur) réaliser des lanières de carottes et courgettes, les déposer dans l’Incroyable Cocotte.
3
Préchauffer le four à 180°C.
4
Déposer les pavés de saumon sur les légumes en arrosant de la marinade.
Gardez 4 c-à-s de marinade pour la fin de cuisson
5
Enfourner (sans couvercle) pour 10minutes.
6
En fin de cuisson, verser la marinade sur les poissons et parsemer de graines de sésames
7
Laisser cuire encore 5 petites minutes (en fonction de vos préférence de cuisson pour du saumon)
à déguster avec du riz
CatégoriePoisson et fruits de merStyle de cuisineAsiatiqueMode de cuissonIncroyable Cocotte, poêle et accessoires
Ingrédients
1 courgette
3 carottes
4 pavés de saumon
2 c-à-s miel liquide
2 c-à-s d'huile de tournesol
6 c-à-s sauce soja
graine de sésame
240 g riz