Galettes d’épinards au quinoa

AuteurAmélie & Nicolas
Vote5.0DifficultéFacile

Après les galettes au sarrasin de la chandeleur,
les galettes tendres au quinoa, épinards accompagnées d'une sauce au fromage blanc.

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Portions2 portions
Préparation30 minsCuisson15 minsTemps total45 mins
Galette
 100 g quinoa
 500 g épinards
 1 oignon
 persil
 sel
 poivre
 30 g chapelure
 30 g maïzena
 2 œufs
 1 c-à-s huile d'olive
Sauce au fromage blanc
 200 g fromage blanc
 1 échalote
 persil
Galette
1

Ciseler le persil et émincer l'oignon.

2

Cuire le quinoa comme indiqué sur le sachet.

3

Faire réduire les épinards dans l’Incroyable Cocotte pendant 5 à 10 minutes.

4

Hors du feu, Ajouter aux épinards le quinoa, le persil, l'oignon, le sel, le poivre, la chapelure, la maïzena et les oeufs.
Mélanger le tout.

5

Faire chauffer l'huile d'olive dans l’Incroyable Poêle Plancha et y déposer le mélange pour faire une épaisse galette.

6

Une fois la premier coté bien cuit, retourner la galette et laisser cuire pour dorer la deuxième face.

Sauce Fromage blanc
7

Ciseler le persil et l'échalote.

8

Dans un bol, mélanger le fromage blanc, le persil, l'échalote, le sel et le poivre.

Assemblage
9

Couper une part de galette et y ajouter un peu de sauce.
Bon appétit !

CatégorieStyle de cuisineMode de cuissonRégime

Ingrédients

Galette
 100 g quinoa
 500 g épinards
 1 oignon
 persil
 sel
 poivre
 30 g chapelure
 30 g maïzena
 2 œufs
 1 c-à-s huile d'olive
Sauce au fromage blanc
 200 g fromage blanc
 1 échalote
 persil
Galettes d’épinards au quinoa

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