Effiloché de raie tomates cerises et olives de Nyons

AuteurCathy
Vote0.0DifficultéFacile

Un délicieux poisson sans arête à manger chaud ou froid en salade

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Portions2 portions
Préparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins
 1 Aile de raie
 Tomates cerises
 1 Échalote
 1 Citron
 15 Olives noires de Nyons
 Câpres
 Persillade
Court bouillon
 1 Oignon
 1 Verre de vinaigre blanc alimentaire
 2 Feuilles de laurier
 Gros sel
1

Laver la raie à l’eau froide pour enlever la gélatine.

2

Déposer la raie dans l’Incroyable Cocotte la couvrir d’eau.

3

Ajouter le sel, le laurier, le vinaigre et l’oignon coupé en morceaux. Porter à ébullition et continuer la cuisson pendant 6 minutes à frémissement.

4

Égoutter la raie. Laisser tiédir puis enlever la peau et le cartilage.

5

Faire chauffer l’huile d’olive dans la Fabuleuse et faire revenir l’échalote émincée. Ajouter les tomates coupées en deux et le citron coupé en dés.
Laisser confire quelques minutes.

6

Ajouter les câpres, la persillade et les olives.

7

Ajouter le poisson. Arroser d’un filet d’huile d’olive.
Saler et poivrer.
Mélanger délicatement pour enrober le poisson de sauce.
Réchauffer à feu doux quelques minutes.

8

Servir aussitôt accompagné de riz ou laisser tiédir et manger en salade.

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 1 Aile de raie
 Tomates cerises
 1 Échalote
 1 Citron
 15 Olives noires de Nyons
 Câpres
 Persillade
Court bouillon
 1 Oignon
 1 Verre de vinaigre blanc alimentaire
 2 Feuilles de laurier
 Gros sel
Effiloché de raie tomates cerises et olives de Nyons

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