AuteurSabrinaherbin32Plat équilibré, économique
3 Filets de poulet
1 grosse courgette ou 5 petites
2 Tomates
2 Oignons blanc
⅓ Chorizo fort
thym , sel, piment de cayenne
4 Pommes de terre
1
Couper en petits morceaux le poulet et faire revenir à l'Incroyable Cocotte.
2
Cuire les pommes de terre avec la peau
3
Laver et émincer les courgettes et les oignons en fines lamelles au robot puis les ajouter au poulet.
4
Couper en dès les tomates et le chorizo puis ajouter à la Cocotte.
5
Saler et ajouter le piment selon votre goût.
6
Éplucher les pommes de terre, couper les en lamelles et les ajouter dans la Cocotte lorsque la courgette est presque cuite.
7
A déguster sans modération.
Féculent, protéines et légumes verts pour un repas équilibré
Ustensiles
Ingrédients
3 Filets de poulet
1 grosse courgette ou 5 petites
2 Tomates
2 Oignons blanc
⅓ Chorizo fort
thym , sel, piment de cayenne
4 Pommes de terre