Keftas au four et légumes rôtis

AuteurClémentine Dufour
Vote0.0DifficultéFacile

Une recette inspirée des mezze anatoliens : des keftas moelleuses aux épices orientales, entourées de légumes fondants et légèrement grillés, cuits ensemble dans l’Incroyable Plat à four pour concentrer les saveurs et simplifier la cuisson.

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Portions5 portions
Préparation20 minsCuisson55 minsTemps total1 h 15 mins
Farce à kefta :
 300 g de viande hachée de boeuf
 300 g de viande hachée d'agneau
 1 oignon
 2 gousses d’ail
 ½ bouquet de persil plat ciselé
 1 c-à-c de cumin moulu
 1 c-à-c de paprika doux
 ½ c-à-c de cannelle
 1 filet d’huile d’olive
 400 g de pulpe de tomate
Légumes rôtis :
 1 pomme de terre moyennes
 ½ poivrons rouges
 1 courgette
 1 aubergine
 1 oignon rouge
 1 tomate bien mûre
 3 c-à-s d’huile d’olive
 1 c-à-c de paprika
 ½ c-à-c de piment doux
1

Préchauffer le four à 200°C.

2

Dans un grand saladier, mélanger tous les ingrédients de la farce à kefta jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Former des petites boulettes allongées à la main. Réserver au frais.

3

Laver et couper les légumes en morceaux de taille moyenne. Émincer l’oignon rouge, couper les tomates en quartiers. Mélanger les légumes avec l’huile d’olive, les épices, le concentré de tomate, l’eau, le sel et le poivre.

4

Déposer les légumes assaisonnés dans l’Incroyable Plat à Four. Placer les keftas sur les grilles Air Fryer, puis installer la grille dans le plat, au-dessus des légumes.

5

Enfourner pendant 35 à 40 minutes. À mi-cuisson, retourner les keftas si besoin et remuer légèrement les légumes pour une cuisson homogène.

6

Parsemer de persil ou de coriandre fraîche juste avant de servir. Accompagner de pain pita, d’un tzatziki ou d’un riz pilaf.

Ingrédients

Farce à kefta :
 300 g de viande hachée de boeuf
 300 g de viande hachée d'agneau
 1 oignon
 2 gousses d’ail
 ½ bouquet de persil plat ciselé
 1 c-à-c de cumin moulu
 1 c-à-c de paprika doux
 ½ c-à-c de cannelle
 1 filet d’huile d’olive
 400 g de pulpe de tomate
Légumes rôtis :
 1 pomme de terre moyennes
 ½ poivrons rouges
 1 courgette
 1 aubergine
 1 oignon rouge
 1 tomate bien mûre
 3 c-à-s d’huile d’olive
 1 c-à-c de paprika
 ½ c-à-c de piment doux
Keftas au four et légumes rôtis

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