Poulet mariné dans la fabuleuse

3 Fenouils
1 Oignon
4 Filets de poulet
Marinade
Sauce soja
Sésame grillée
Miel
jus de citron
1
Émincer le fenouil, le faire cuire dans la Fabuleuse avec de l’huile d’olive et l’oignon, puis mettre de côté.
2
Enduire les filets de poulet avec la marinade puis les saisir dans la Fabuleuse à feu doux, puis mettre le couvercle, afin que la viande cuise complètement.
3
Ajouter le fenouil dans la Fabuleuse et faire cuire le tout avec le couvercle pour que la marinade se disperse.
Ingrédients
3 Fenouils
1 Oignon
4 Filets de poulet
Marinade
Sauce soja
Sésame grillée
Miel
jus de citron