Lentilles à l’orientale

AuteurLucie1771
Vote0.0DifficultéFacile

Recette rapide qui ravivera les papilles de toute la famille

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Portions5 portions
Préparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h
 1 qt Gros oignon Ou 2 moyens
 4 qts Carottes
 1 qt Gousse d’ail
 500 g Lentilles vertes
 2 c-à-s De ras el Hanout
 1 c-à-s De Paprika doux
 140 g De concentré de tomates 2 petits pots
 2 c-à-s D’huile d’olive
 1 l D’eau chaude
1

Faire tremper les 500 g de lentilles dans l’eau le temps de réaliser les étapes à suivre.

2

Éplucher et hacher l’oignon et éplucher la gousse d’ail.

3

Éplucher les carottes et les couper en dés.

4

Faire revenir le tout dans la Fabuleuse avec les 2 cuillères d’huile d’olive durant 10 minutes en remuant de temps en temps.

5

Égoutter les lentilles et les ajouter aux carottes.

6

Ajouter les 2 petites boîtes de concentré de tomate et remuer le tout.

7

Verser le litre d’eau chaude puis remuer.

8

Ajouter les épices ras el hanout, paprika, sel, poivre.

9

Fermer le couvercle et laisser mijoter durant 30 minutes.
Surveiller l’eau et en rajouter si elle s’évapore trop vite.

10

Bonne degustation !

11

Vous pouvez accompagner ces lentilles avec un filet mignon cuit au four avec de l’huile, du sel et du poivre.

Ingrédients

 1 qt Gros oignon Ou 2 moyens
 4 qts Carottes
 1 qt Gousse d’ail
 500 g Lentilles vertes
 2 c-à-s De ras el Hanout
 1 c-à-s De Paprika doux
 140 g De concentré de tomates 2 petits pots
 2 c-à-s D’huile d’olive
 1 l D’eau chaude
Lentilles à l’orientale

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