Protéine de soja et ratatouille

AuteurBandB19
Vote0.0DifficultéFacile

Protéine de soja et ratatouille

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Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins
 150 g Protéine de soja texturé
 2 Belles tomates
 1 courgette
 1 aubergine
 1 oignon
 1 gousse d’ail
1

Émincer l’ail et l’oignon et les faire  revenir dans la Merveilleuse Poêle de la Gamme Inox avec un filet d’huile d’olive. 

2

Dans un bol ajouter les protéines sèches et remplir d’eau d’eau bouillante. Laisser gonfler 10 minutes puis essorer. 

3

Dans la Merveilleuse, ajouter les légumes et faire cuites. 

4

Ajouter ensuite les protéines et faire revenir le tout quelques minutes. 

5

Assaisonner à votre guise. Servir avec de la semoule.

Bon appétit !

CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 150 g Protéine de soja texturé
 2 Belles tomates
 1 courgette
 1 aubergine
 1 oignon
 1 gousse d’ail
Protéine de soja et ratatouille

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