AuteurNanie4239Une recette légère et épicée
4 escalopes de poulet
1 oignon émincé
1 c-à-s curry
du persil
200 g chair de tomates
200 ml lait de coco
1 poignée de graines de sésame
1
Hacher la viande avec l'oignon.
2
Ajouter le persil, le curry, les graines de sésame.
Saler et poivrer.
3
Former des boulettes.
4
Faire dorer les boulettes avec un filet d'huile d'olive dans l'Incroyable Sauteuse.
Baisser le feu.
5
Ajouter le lait de coco et la chair de tomates.
Laisser mijoter à feu très doux une 15 de minutes, pas plus.
Servir avec un riz basmati.
CatégorieViandesStyle de cuisineIndienneMode de cuissonIncroyable Cocotte, poêle et accessoiresRégimeFaible en graisse
Ingrédients
4 escalopes de poulet
1 oignon émincé
1 c-à-s curry
du persil
200 g chair de tomates
200 ml lait de coco
1 poignée de graines de sésame