Mijotée de lentilles corail et potimarron aux noix de cajou

AuteurMorgane_Malo89
Vote5.0DifficultéFacile

Inspirée de la recette indienne du Dahl de lentilles corail, cette recette savoureuse et colorée plaît à toute la famille

PartagerSauvegarder
Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins
 200 g Lentilles corail
 1 Potimarron La recette fonctionne très bien avec des dés de potimarron surgelés
 400 ml Eau
 200 ml Lait de coco
 Curry doux
 Cumin
 1 c-à-s Gingembre
 1 c-à-s Huile
 1 Oignon
 100 g Noix de cajou
1

Émincer l’oignon, couper le potimarron en dés ou décongeler les dés si vous avez choisi cette option plus rapide.

2

Dans l’Incroyable cocotte faire revenir l’oignon dans l’huile, puis ajouter les lentilles corail et remuer quelques minutes.

3

Ajouter l’eau, puis les épices : curry, cumin, gingembre.

4

Ajouter le potimarron.
Couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes à feu doux.

5

Ajouter le lait de coco, remuer délicatement. Vérifier la cuisson des légumes.
Saler et poivrer.

6

Ajouter les noix de cajou, remuer délicatement.

7

Servir.
Pour ajouter d’autres couleurs à ce plat, parsemer de coriandre fraîche ou décorer avec des tomates cerises coupées en 2.

Ingrédients

 200 g Lentilles corail
 1 Potimarron La recette fonctionne très bien avec des dés de potimarron surgelés
 400 ml Eau
 200 ml Lait de coco
 Curry doux
 Cumin
 1 c-à-s Gingembre
 1 c-à-s Huile
 1 Oignon
 100 g Noix de cajou
Mijotée de lentilles corail et potimarron aux noix de cajou

One Comment

  1. Recette testée et approuvée :). Perso j’ai rajouté une petite boîte de concentré de tomate pour la cuisson des lentilles/potiron.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *