Des dés de poulet hyper moelleux dans une sauce onctueuse au curry et épices
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Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins
3beaux blancs de poulet fermier coupés en cubes moyens
1oignon moyen, ici rosé de Roscoff
3c-à-shuile d'olive
3c-à-spoudre de curry
1c-à-ccannelle
1c-à-cpaprika
1feuille de laurier
½c-à-cgingembre frais rapé ou poudre moulu
½c-à-ccassonade (ou sucre blanc)
1c-à-csel (rase)
2c-à-sconcentré de tomates
1yaourt épais, grec pour moi
1 petite briquette de lait de coco (20 cl)
quelques gouttes de jus de citron
½c-à-cpiment de Cayenne
3poivrons (trio couleurs)
1
Émincer l'oignon et le faire dorer quelques instants dans l’Incroyable Cocotte avec l'huile d'olive.
2
Ajouter toutes les épices sauf le citron et le piment de Cayenne, bien mélanger et laisser sur feu très doux quelques minutes en remuant souvent.
3
Ajouter les dés de poulet, bien mélanger , laisser encore quelques minutes en remuant régulièrement sur feu très doux.
4
Ajouter enfin le yaourt épais, le lait de coco, le citron et le piment. Remuer, cuire à couvert 25 minutes à feu doux. Pendant ce temps mettre les poivrons émincés à revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, je préfère cuire mes poivrons à part pour qu'ils restent entiers et gardent leurs jolies couleurs qui servira à la présentation du plat. Les poivrons doivent être tendres, stopper la cuisson lorsqu'ils le seront. Réserver.
5
Faire cuire votre riz comme indiqué sur le paquet, j'aime beaucoup le riz Kamalis qui se marie très bien avec ce genre de plat.
6
Servir dans un joli plat le poulet, ajouter sur le dessus les poivrons réchauffés rapidement, et le riz en accompagnement.
3beaux blancs de poulet fermier coupés en cubes moyens
1oignon moyen, ici rosé de Roscoff
3c-à-shuile d'olive
3c-à-spoudre de curry
1c-à-ccannelle
1c-à-cpaprika
1feuille de laurier
½c-à-cgingembre frais rapé ou poudre moulu
½c-à-ccassonade (ou sucre blanc)
1c-à-csel (rase)
2c-à-sconcentré de tomates
1yaourt épais, grec pour moi
1 petite briquette de lait de coco (20 cl)
quelques gouttes de jus de citron
½c-à-cpiment de Cayenne
3poivrons (trio couleurs)
Instructions
1
Émincer l'oignon et le faire dorer quelques instants dans l’Incroyable Cocotte avec l'huile d'olive.
2
Ajouter toutes les épices sauf le citron et le piment de Cayenne, bien mélanger et laisser sur feu très doux quelques minutes en remuant souvent.
3
Ajouter les dés de poulet, bien mélanger , laisser encore quelques minutes en remuant régulièrement sur feu très doux.
4
Ajouter enfin le yaourt épais, le lait de coco, le citron et le piment. Remuer, cuire à couvert 25 minutes à feu doux. Pendant ce temps mettre les poivrons émincés à revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, je préfère cuire mes poivrons à part pour qu'ils restent entiers et gardent leurs jolies couleurs qui servira à la présentation du plat. Les poivrons doivent être tendres, stopper la cuisson lorsqu'ils le seront. Réserver.
5
Faire cuire votre riz comme indiqué sur le paquet, j'aime beaucoup le riz Kamalis qui se marie très bien avec ce genre de plat.
6
Servir dans un joli plat le poulet, ajouter sur le dessus les poivrons réchauffés rapidement, et le riz en accompagnement.
7
BON APPETIT ! Régalez vous !
Notes
Poulet indien au curry et lait de coco. Riz Kamalis. Poivrons
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