AuteurLovecooking05Très bonne recette originale à base de thon
1 Sauce teriyaki
1 Pavé de thon
Graines de sesame
1 Citron verts
Huile d’olive
1
Commencer par préparer la marinade : mélanger la sauce teriyaki, le jus de citron et le zeste.
2
Couper le thon en quatre pavés et mettre à mariner dans le mélange précédent pendant environ 15 minutes.
3
Sortir le thon de la marinade et l’enrober de graines de sésame.
4
Faire chauffer de l’huile dans l’Incroyable Poêle Plancha et faire frire les pavés de thon / sésame, environ une minute de chaque côté.
5
Sortir le thon de la Poêle, le mettre au réfrigérateur pour qu’il refroidisse.
6
Couper le en lamelle en 25 mm d’épaisseur environ et servir avec de la salade et des crudités.
Ustensiles
Ingrédients
1 Sauce teriyaki
1 Pavé de thon
Graines de sesame
1 Citron verts
Huile d’olive