Calamars à la provençale

AuteurCathy
Vote0.0DifficultéFacile

Du calamar mijoté dans une sauce tomates. Un délice.
Un calamar rouge de 3.5 kg coupé en morceaux et congelé.

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Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson1 hTemps total1 h 15 mins
 600 g De calamars Un morceau de poche et des tentacules
 3 Échalotes
 3 Gousses d’ail
 10 Brins de persil frisé
 2 Piments oiseaux
 12 Tomates cerises
 Purée de tomates maison
 1 Feuille de laurier
1

Laisser décongeler le calamar pendant la nuit.

2

Rincer le calamar, enlever le cartilage et le couper en morceaux.
Émincer finement les échalotes et couper les tomates cerises en deux.
Écraser l’ail et ciseler le persil.

3

Faire chauffer La Fabuleuse à feu vif avec un filet d’huile d’olive, ajouter les échalotes et les tomates cerises.
Laisser colorer.

4

Ajouter les calamars et continuer la cuisson à feu moyen pendant 20 minutes.
Le calamar va perdre son eau puis la reprendre.

5

Ajouter l’ail, les piments, la feuille de laurier et le persil.
Bien mélanger.
Saler et poivrer.

6

Ajouter la purée de tomates et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes environ.

7

Vérifier la cuisson du calamar. Il doit être tendre.

8

Servir aussitôt accompagné de riz.

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 600 g De calamars Un morceau de poche et des tentacules
 3 Échalotes
 3 Gousses d’ail
 10 Brins de persil frisé
 2 Piments oiseaux
 12 Tomates cerises
 Purée de tomates maison
 1 Feuille de laurier
Calamars à la provençale

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