AuteurSof69330Poisson aromatisé et délicat sans être trop gras
500 g De filets de sole
150 g Farine
1 c-à-s Paprika
Curcuma
Sel, poivre
3 c-à-s Huile d’olive
1
Mettre le sel, le poivre, la farine et les épices de votre choix dans un sac de congélation.
2
Couper le poisson en lamelles et l’ajouter dans le sac.
Bien secouer.
3
Dans l’Incroyable Cocotte, mettre à chauffer l'huile et faire dorer le poisson sur toutes ses faces.
4
Ne pas mettre trop de poisson à la fois dans la Cocotte pour éviter qu’ils se collent.
5
C’est prêt.
Bon appétit !
Ustensiles
Ingrédients
500 g De filets de sole
150 g Farine
1 c-à-s Paprika
Curcuma
Sel, poivre
3 c-à-s Huile d’olive