Couscous végétarien

AuteurLoiccastro23
Vote0.0DifficultéFacile

Miam-miam

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Portions4 portions
Préparation30 minsCuisson1 hTemps total1 h 30 mins
 1 c-à-s Curcuma
 Huile d'olive
 2 Oignons
 2 Courgettes
 4 Tomates
 4 Navets
 3 Carottes
 2 Gousses d'ail
 2 c-à-c Graine de coriandre
 1 Boite de pois chiche
 Semoule
 100 g De beurre
 Sel
 Poivre
1

Éplucher, laver et couper en morceaux tous les légumes. Émincer les oignons, hacher l'ail.

2

Dans l’Incroyable Cocotte, faire fondre les oignons et l'ail dans l'huile d'olive. Laisser cuire doucement sous couvercle pendant 10 minutes.

3

Ajouter 1 l d'eau dans la Cocotte, ainsi que les carottes et les navets. Saler et poivrer.

4

Poursuivre la cuisson sous couvercle pendant 20 min.

5

Ajouter les courgettes, les tomates, les pois chiches, la coriandre et le curcuma.

6

Pour la semoule, faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter la semoule. Remuer.

7

Hors du feu, ajouter la même quantité d'eau que de semoule (2 verres). Laisser la semoule l'absorber puis égrainer à l'aide d'une fourchette.

8

Dressez le couscous en dôme dans un plat creux garni des raisins secs égouttés et de quelques légumes autour.

9

Présenter dans la Cocotte à part le reste des légumes, et leur jus dans une petite soupière.

CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 1 c-à-s Curcuma
 Huile d'olive
 2 Oignons
 2 Courgettes
 4 Tomates
 4 Navets
 3 Carottes
 2 Gousses d'ail
 2 c-à-c Graine de coriandre
 1 Boite de pois chiche
 Semoule
 100 g De beurre
 Sel
 Poivre
Couscous végétarien

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