AuteurMarionnette_92Curry express de patates douces, épinards, lait de coco
500 g Patates douces
100 g D'épinards frais
100 g Concentré de tomates
200 ml Lait de coco
1 qt Oignon
2 qts Gousses d'ail
2 c-à-c Gingembre
1 qt Pomme
150 ml D'eau
1 c-à-s Curry fort
1 c-à-s Curcuma
1
Découper les patates douces, l'oignon, l'ail et la pomme.
2
Dans la Fabuleuse, verser un filet d'huile d'olive et tout faire revenir.
3
Ajouter les épices (curry et curcuma) ajouter de l'eau à hauteur.
4
Ajouter le concentré de tomates ainsi que le lait de coco. Laisser mijoter pendant 20 min.
5
Ajouter dans la Fabuleuse les feuilles d'épinards ainsi que quelques tomates cerises.
6
Servir avec un riz basmati ou thaï
Ingrédients
500 g Patates douces
100 g D'épinards frais
100 g Concentré de tomates
200 ml Lait de coco
1 qt Oignon
2 qts Gousses d'ail
2 c-à-c Gingembre
1 qt Pomme
150 ml D'eau
1 c-à-s Curry fort
1 c-à-s Curcuma
bonjour
a l étape ajouter les feuilles d épinards et tomates cerises doit ton prolonger la cuisson et combien de temps
merci