AuteurGenevièveLes senteurs Méditerranéennes
3 courgettes
1 oignon
2 échalotes
2 c-à-s de persil frisé
4 gousses d'ail
4 saucisses
1
Piquer 2 fois chaque saucisses pour éliminer le gras, les faire cuire à couvert pendant 8 minutes dans l’Incroyable Poêle.
2
Enlever le couvercle continuer la cuisson pendant 10 minutes.
Réserver les saucisses.
3
Faire revenir les légumes puis couvrir et continuer la cuisson pendant 20 minutes.
4
Rajouter les saucisses, couvrir et ajouter 5 minutes de cuisson.
Parsemer de persil frisé ciselé.
5
Le tout sans rajout d'huile ou de beurre
Bonne dégustation !
Ustensiles
Ingrédients
3 courgettes
1 oignon
2 échalotes
2 c-à-s de persil frisé
4 gousses d'ail
4 saucisses