Gambas aux légumes méditerranéens

AuteurKate2020
Vote0.0DifficultéFacile

On peut ajouter autant de gambas que d’invités.
Une pointe de crème fraîche à la fin de la cuisson.

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Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins
 4 Tranches d’ananas
 1 Aubergine
 2 Courgettes
 1 Oignon
 1 Gousse d’ail
 1 Poivron orange
 4 Tomates cœur de bœuf
 Huile d’olive
 4 Grosses Gambas
 Sel
 Poivre 5 baies
 3 c-à-s Graines de Sarrazin décortiqué
 2 c-à-c Herbes de Provence
1

Faire revenir à l’huile d’olive, dans l’Incroyable Cocotte, l’aubergine, les courgettes, le poivron, les tomates et l’oignon.

2

Saler et poivrer.
Hacher finement la gousse d’ail.

3

Couper l’ananas en petits cubes.

4

Remuer le tout et ajouter les tomates coupées en petits cubes.

5

Ajouter les herbes de Provence et le Sarrazin.

6

Déposer les gambas et laisser mijoter à feu doux.

Ingrédients

 4 Tranches d’ananas
 1 Aubergine
 2 Courgettes
 1 Oignon
 1 Gousse d’ail
 1 Poivron orange
 4 Tomates cœur de bœuf
 Huile d’olive
 4 Grosses Gambas
 Sel
 Poivre 5 baies
 3 c-à-s Graines de Sarrazin décortiqué
 2 c-à-c Herbes de Provence
Gambas aux légumes méditerranéens

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