AuteurLele2a27Poulet sauté courgette et sauce soja
2 Escalopes de poulet
2 Cougettes
2 Gousses d'ail
3 c-à-s Sauce soja
1 c-à-s Miel
1
Faire sauter le poulet dans l’Incroyable Cocotte avec un peu d'huile d'olive pendant 5 minutes.
2
Couper les courgettes en rondelles épaisses (0,5 cm) et les rajouter au poulet avec l'ail écrasé.
3
Faire revenir environ 10 min et rajouter la sauce soja melangée au miel
Saler et poivrer.
4
Faire mijoter environ 5 min avec la sauce soja.
Possibilité de rajouter des graines de sésame.
5
Servir avec des nouilles asiatiques ou du riz.
Ustensiles
Ingrédients
2 Escalopes de poulet
2 Cougettes
2 Gousses d'ail
3 c-à-s Sauce soja
1 c-à-s Miel