Portions 2 portions Parts Quart (0.5 portion) Demi (1 portion) Par défaut (2 portions) Double (4 portions) Triple (6 portions) Préparation 30 minsCuisson 1 hTemps total 1 h 30 mins 2 qts Filets de poulet Coupés en 2
30 g Jambon cru italien
1 qt Courgette Coupée en cubes de +/-1,5 cm
1 qt Aubergine Coupée en cubes de +/-1,5 cm
1 qt Poivron rouge ou jaune Coupé en dés
1 qt Oignon Émincé
3 qts Gousses d’ail Hachées
1 qt Boite de tomates en cubes
2 c-à-s Huile d’olive Selon votre convenance
2 c-à-c Sel toscan Selon votre convenance
2 c-à-c Poivre Selon votre convenance
1 c-à-c Piment d’espelette Selon votre convenance
100 ml Vin blanc Suivant votre goût
100 ml Eau Si nécessaire.
1 Faire revenir les filets de poulet dans La Fabuleuse avec l’huile d’olive. Réserver et essuyer la Fabuleuse.
2 Remettre un peu d’huile. Faire revenir les oignons et les poivrons.
3 Ajouter les filets de poulet.
4 Ajouter les aubergines et les tomates concassées avec sel, poivre et piment d’espelette.
5 Couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu moyen.
6 Ajouter le vin blanc, de l’eau si nécessaire, les courgettes, l’ail pressé et le jambon cru. Rectifier l’assaisonnement, si nécessaire.
7 Couvrir et laisser mijoter à feu moyen 30 minutes. Rectifier l’assaisonnement selon votre goût.
8 Servir avec du riz ou des pâtes. Bon appétit !
Ingrédients 2 qts Filets de poulet Coupés en 2
30 g Jambon cru italien
1 qt Courgette Coupée en cubes de +/-1,5 cm
1 qt Aubergine Coupée en cubes de +/-1,5 cm
1 qt Poivron rouge ou jaune Coupé en dés
1 qt Oignon Émincé
3 qts Gousses d’ail Hachées
1 qt Boite de tomates en cubes
2 c-à-s Huile d’olive Selon votre convenance
2 c-à-c Sel toscan Selon votre convenance
2 c-à-c Poivre Selon votre convenance
1 c-à-c Piment d’espelette Selon votre convenance
100 ml Vin blanc Suivant votre goût
100 ml Eau Si nécessaire.
Instructions 1 Faire revenir les filets de poulet dans La Fabuleuse avec l’huile d’olive. Réserver et essuyer la Fabuleuse.
2 Remettre un peu d’huile. Faire revenir les oignons et les poivrons.
3 Ajouter les filets de poulet.
4 Ajouter les aubergines et les tomates concassées avec sel, poivre et piment d’espelette.
5 Couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu moyen.
6 Ajouter le vin blanc, de l’eau si nécessaire, les courgettes, l’ail pressé et le jambon cru. Rectifier l’assaisonnement, si nécessaire.
7 Couvrir et laisser mijoter à feu moyen 30 minutes. Rectifier l’assaisonnement selon votre goût.
8 Servir avec du riz ou des pâtes. Bon appétit !
Ratatouille au poulet à l’italienne