Wok au poulet

AuteurLieju73
Vote0.0DifficultéFacile

Wok au poulet et petits légumes

PartagerSauvegarder
Portions6 portions
Préparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins
 2 Oignons
 4 Carottes
 1 Chou chinois
 2 Courgettes
 500 g Blanc de poulet
 Feuilles de menthe
 Persil
 Crème de coco
 1 pincée Sel fou
 1 c-à-s D'huile d'olive
1

Couper l'oignon et le faire revenir dans La Fabuleuse avec un cuillère à soupe d'huile d'olive.
Couper les carottes en fins bâtonnets et les incorporer.

2

Couper ensuite les courgettes et le chou chinois en fines lamelles et les ajouter.
Verser une brique de crème de coco liquide.
Saler et poivrer.
Réserver le tout à côté dans un plat.

3

Remettre un peu d'huile d'olive dans La Fabuleuse.
Faire revenir le poulet préalablement coupé en fines lamelles.
Saler et poivrer.
Incorporer les légumes.

4

Mélanger le tout et laisser mijoter 15 min à feux doux en couvrant la Poêle.
Ciseler la menthe ainsi que le persil et les déposer sur la préparation.

5

Servir avec des nouilles chinoises en accompagnement.
Bonne dégustation

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 2 Oignons
 4 Carottes
 1 Chou chinois
 2 Courgettes
 500 g Blanc de poulet
 Feuilles de menthe
 Persil
 Crème de coco
 1 pincée Sel fou
 1 c-à-s D'huile d'olive
Wok au poulet

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *