Poêlée de poulet au curry rouge et lait de coco

AuteurMilkioui61
Vote0.0DifficultéFacile

Un plat à servir avec du riz ou des nouilles, qui peut être facilement préparé la veille.

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Portions3 portions
Préparation45 minsCuisson30 minsTemps total1 h 15 mins
 2 Brocolis
 1 Poivron
 500 g Filets de poulet coupés en dés
 400 ml Lait de coco
 1 Gros oignon
 3 c-à-s Huile d'olive
 3 c-à-s Curry rouge
 Sel
 Poivre
 Ail en poudre
 375 g Riz complet (ou autre féculent au choix)
1

Préalablement, faire cuire les bouquets de brocolis dans le Panier Vapeur de La Fabuleuse. Les réserver.
Dans une grande casserole, faire bouillir de l'eau salée pour le riz.

2

Dans la Fabuleuse, faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.

3

Ajouter les poivrons et les dés de poulet, saler et poivrer. Retourner régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient colorés de chaque côté.

4

Ajouter l'ail à votre goût ainsi que le curry rouge et le lait de coco. Placer le couvercle et laisser mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes.

5

Pendant ce temps, cuire le riz dans la deuxième casserole.

6

Quand le riz est cuit, l'égoutter et ajouter les brocolis à la préparation au lait de coco.

7

Dresser les assiettes au choix:
- mélanger le riz au reste de la préparation et servir dans des bols ou des assiettes creuses
ou
- servir le riz dans des assiettes creuses et y déposer la préparation au poulet et lait de coco.

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuissonRégime,

Ingrédients

 2 Brocolis
 1 Poivron
 500 g Filets de poulet coupés en dés
 400 ml Lait de coco
 1 Gros oignon
 3 c-à-s Huile d'olive
 3 c-à-s Curry rouge
 Sel
 Poivre
 Ail en poudre
 375 g Riz complet (ou autre féculent au choix)
Poêlée de poulet au curry rouge et lait de coco

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