Filet de mérou en croûte d’amandes et basilic

AuteurCathy
Vote0.0DifficultéFacile

Un poisson à chair ferme et délicate cuit dans l’Incroyable Plat à Four accompagné de tomates.

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Portions2 portions
Préparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h
 1 Filet de mérou 400 g environ
 70 g D'amandes
 15 Feuilles de basilic
 ½ Citron
 2 Tomates
 Huile d’olive
1

Enlever la peau du mérou, le saler, le poivrer, ajouter un filet d’huile d’olive et le réserver au frais.
Couper les tomates en deux et enlever les graines.
Couper le citron en tranches.

2

Mettre le Séparateur dans l’Incroyable Plat à Four. Déposer les tomates. Saler et poivrer puis verser un filet d’huile d’olive.
Enfourner le Plat dans le four préchauffé à 190° pendant 30 minutes.

3

Pendant ce temps, mélanger dans un bol les amandes broyées avec le basilic. Ajouter de l’huile d’olive. Bien mélanger pour obtenir une pâte.

4

Déposer une couche épaisse de pâte aux amandes sur le mérou et le remettre au frais pour qu'elle adhère bien à la chair du poisson.

5

A la fin de la cuisson des tomates, dans l'autre partie du Plat, ajouter les tranches de citron et déposer le poisson au dessus.

6

Ajouter un peu de pâte aux amandes restante sur les tomates.

7

Enfourner l’Incroyable Plat à Four pendant 15 minutes à 180°.
Servir le poisson avec les tomates.

Ingrédients

 1 Filet de mérou 400 g environ
 70 g D'amandes
 15 Feuilles de basilic
 ½ Citron
 2 Tomates
 Huile d’olive
Filet de mérou en croûte d’amandes et basilic

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