AuteurLounah09Servi avec du riz Thaï, parfait pour un repas équilibré
500 g De blancs de poulet
2 Poivrons (rouge et vert)Tranchés en lamelles
1 CourgetteCoupée en rondelles
3 c-à-s D’huile d’olive
1 c-à-s De sauce soja
Sel et poivreAu goût
1
Dans la Fabuleuse, chauffer l’huile à feu moyen.
Faire revenir le poulet jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
2
Ajouter l’ail, les poivrons et la courgette, puis cuire jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.
3
Ajouter la sauce soja, le sel et le poivre, puis mélanger.
Couvrir et cuire 10 mn.
4
Servir avec du riz.
Ingrédients
500 g De blancs de poulet
2 Poivrons (rouge et vert)Tranchés en lamelles
1 CourgetteCoupée en rondelles
3 c-à-s D’huile d’olive
1 c-à-s De sauce soja
Sel et poivreAu goût