Une recette simple et délicieuse

3 œufs
1 boîte de thon à l'huile160 g
1 grosse tomate
comté râpé
250 ml de crème fraîche semi épaisse
1 c-à-s de moutarde
4 fleurs de courgettes
thym foxley
basilic
1
Émietter le thon à l'huile au fond du Formidable Plat à tarte. Couvrir de fromage râpé.
2
Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche et la moutarde puis ajouter le basilic ciselé. Saler et poivrer.
3
Verser la préparation sur le thon.
4
Couper les tomates en tranches et les déposer sur le dessus de la quiche. Ajouter quelques fleurs de courgettes.
5
Enfourner dans le four préchauffé à 180° pendant 30 minutes.
6
A la sortie du four, ajouter du thym effeuillé.
7
Laisser tiédir avant de servir
Ustensiles
Ingrédients
3 œufs
1 boîte de thon à l'huile160 g
1 grosse tomate
comté râpé
250 ml de crème fraîche semi épaisse
1 c-à-s de moutarde
4 fleurs de courgettes
thym foxley
basilic
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