Bœuf aux oignons thaï

AuteurLoiccastro23
VoteDifficultéFacile

Boeuf mariné

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Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins
 600 g Filet de bœuf ou basse côte
 600 g Oignons
 30 g Sucre en poudre
 30 ml Sauce soja
 30 ml Sauce huître
 30 ml Sauce soja foncé épaisse
 60 ml Eau froide
 30 g Maizena
 30 ml Eau froide
 5 g Maizena
 15 ml Sésame grillé
1

Émincer la viande de bœuf en fines lamelles de 0.5 cm.
Les plonger dans un bol d'eau froide pour enlever un maximum de sang. Les essorer et les placer dans un saladier.

Préparation de la marinade
2

Dans un bol, mélanger la sauce huître, le sucre, la sauce soja, la sauce soja foncer et l'eau.

3

Dans le saladier comportant le bœuf, verser un tiers de la marinade.
Malaxer la viande et répéter l'opération 2 fois jusqu'à épuisement de la marinade.
Ajouter la maïzena et malaxer jusqu'à imprégnation de la fécule.
Filmer au contact et réserver au frigo minimum 30 minutes et au mieux toute une nuit.

Préparation les légumes.
4

Éplucher et émincer les oignons en gros quartier et réserver.

Préparation de la sauce
5

Mélanger l'eau et la fécule réserver.

Cuisson
6

Dans l’Incroyable Cocotte, bien fumante, ajouter de l’huile et faire cuire les oignons jusqu'à qu'il devienne translucides.
Réserver .

7

Puis cuire la viande dans la même Cocotte bien chaude.
Rajouter de l’huile puis à feu vif faire saisir le bœuf en veillant à bien les détacher les uns des autres.
Ajouter les oignons cuit mélanger en remuant le tout pendant 3 minutes.

8

Ajouter la préparation pour la sauce, bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une sauce 1 à 2 min.
Hors du feu, ajouter l'huile de sésame grillé puis mélanger.

9

C'est prêt.
Servir avec du riz.
Facultatif ajouter des graines de sésame et du vert d'oignon nouveau et régalez vous.

Ingrédients

 600 g Filet de bœuf ou basse côte
 600 g Oignons
 30 g Sucre en poudre
 30 ml Sauce soja
 30 ml Sauce huître
 30 ml Sauce soja foncé épaisse
 60 ml Eau froide
 30 g Maizena
 30 ml Eau froide
 5 g Maizena
 15 ml Sésame grillé

Instructions

1

Émincer la viande de bœuf en fines lamelles de 0.5 cm.
Les plonger dans un bol d'eau froide pour enlever un maximum de sang. Les essorer et les placer dans un saladier.

Préparation de la marinade
2

Dans un bol, mélanger la sauce huître, le sucre, la sauce soja, la sauce soja foncer et l'eau.

3

Dans le saladier comportant le bœuf, verser un tiers de la marinade.
Malaxer la viande et répéter l'opération 2 fois jusqu'à épuisement de la marinade.
Ajouter la maïzena et malaxer jusqu'à imprégnation de la fécule.
Filmer au contact et réserver au frigo minimum 30 minutes et au mieux toute une nuit.

Préparation les légumes.
4

Éplucher et émincer les oignons en gros quartier et réserver.

Préparation de la sauce
5

Mélanger l'eau et la fécule réserver.

Cuisson
6

Dans l’Incroyable Cocotte, bien fumante, ajouter de l’huile et faire cuire les oignons jusqu'à qu'il devienne translucides.
Réserver .

7

Puis cuire la viande dans la même Cocotte bien chaude.
Rajouter de l’huile puis à feu vif faire saisir le bœuf en veillant à bien les détacher les uns des autres.
Ajouter les oignons cuit mélanger en remuant le tout pendant 3 minutes.

8

Ajouter la préparation pour la sauce, bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une sauce 1 à 2 min.
Hors du feu, ajouter l'huile de sésame grillé puis mélanger.

9

C'est prêt.
Servir avec du riz.
Facultatif ajouter des graines de sésame et du vert d'oignon nouveau et régalez vous.

Bœuf aux oignons thaï

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