Calamars fondants aux poivrons

AuteurValouberto83
Vote0.0DifficultéFacile

Calamars fondants aux poivrons

PartagerSauvegarder
Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins
 600 g anneaux de calamars
 3 poivrons (un mélange de couleurs : vert, rouge et jaune)
 1 oignon
 1 gousse d'ail
 1 c-à-s concentré de tomates
 2 c-à-s maïzena pour l'enrobage
 100 ml vin blanc
 1 c-à-c paprika, pimenton doux (en Espagne), piment d'espelette
 1 c-à-c curcuma (option)
 huile d'olive
 sel, poivre, persil
1

Dans l'Incroyable Cocotte, faire chauffer un filet d'huile d'olive. Faire revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides, puis ajouter l'ail écrasé.

2

Ajouter les poivrons émincés, le curcuma, le paprika, le sel et le poivre.
Laisser mijoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes.
Une fois les poivrons tendres, retirer les légumes de la Cocotte et réserver les dans un bol.

3

Pendant que les légumes cuisent, éponger soigneusement les calamars avec du papier absorbant. Enrober les calamars de farine de maïs.
Augmenter le feu de la Cocotte (ajoutez un peu d'huile si besoin). Quand la Cocotte est très chaude, ajouter les calamars. Les faire dorer vivement pendant 2 à 3 minutes maximum pour obtenir une légère coloration.

4

Verser le vin blanc sur les calamars encore chauds. Gratter bien le fond de la Cocotte pour décoller les sucs de cuisson.
Ajouter le concentré de tomate, mélanger puis remettre les poivrons réservés dans la Cocotte.
Laisser chauffer ensemble à feu doux pendant 3 à 5 minutes.

5

Servir immédiatement avec du riz et parsemer de persil frais haché.

Ingrédients

 600 g anneaux de calamars
 3 poivrons (un mélange de couleurs : vert, rouge et jaune)
 1 oignon
 1 gousse d'ail
 1 c-à-s concentré de tomates
 2 c-à-s maïzena pour l'enrobage
 100 ml vin blanc
 1 c-à-c paprika, pimenton doux (en Espagne), piment d'espelette
 1 c-à-c curcuma (option)
 huile d'olive
 sel, poivre, persil
Calamars fondants aux poivrons

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *