Rapide, complet et très bon

200 g Tomates cerises
240 De courgettes
150 g Oignons
240 g De poivrons
240 g De thon
180 ml De lait
90 g Farine
5 Oeufs
2 c-à-c Paprika
1 c-à-c Thym
Fromage râpé
Sel et poivre
huile d'olive
1
Couper les légumes en petits morceaux et les faire revenir dans l'Incroyable Poêle du Trio Poignées Détachables durant 5 min.
2
Pendant ce temps, mélanger les autres ingrédients dans un saladier puis verser ce mélange sur les légumes dans la Poêle.
3
Mettre 40 min dans le four préchauffé à 180°.
Bon appétit !
Ustensiles
Ingrédients
200 g Tomates cerises
240 De courgettes
150 g Oignons
240 g De poivrons
240 g De thon
180 ml De lait
90 g Farine
5 Oeufs
2 c-à-c Paprika
1 c-à-c Thym
Fromage râpé
Sel et poivre
huile d'olive