Filet de dinde, courgettes et noix de cajou grillées

AuteurMarielle13
Vote0.0DifficultéFacile

Filet de dinde

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Portions4 portions
Préparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h
 2 filets de dinde
 3 courgettes
 noix de cajou
 épices
1

Faire revenir les courgettes coupées en dés dans La Fabuleuse avec l’huile d’olive et la suce soja sucrée.

2

Quand elles commencent à devenir « tendre » ajouter les filets de dinde coupés en morceaux . Rajouter des noix de cajou grillées si vous aimez !
Perso je mets des épices, tels que le mélange Cajun Mic à l’américaine et un assaisonnement poulet rôti, ainsi que du poivre.

3

Pour un repas complet, faire cuire du riz ou des pâtes pour accompagner le plat !
Voici une assiette équilibrée après une journée bien remplie !

4
Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuissonRégime

Ingrédients

 2 filets de dinde
 3 courgettes
 noix de cajou
 épices
Filet de dinde, courgettes et noix de cajou grillées

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