Flan courgettes un vrai régal

3 Courgettes
1 Oignon
6 Oeufs
200 g de gruyère
300 ml De crème soja cuisine liquide à 30%
50 g De farine
Sel, poivre
1 Gousse d'ail
1
Couper en lamelles les courgettes et les faire revenir avec l'oignon dans La Fabuleuse pendant 8 minutes.
2
Dans un saladier, mélanger les œufs, la crème, la farine et le gruyère.
Assaisonner.
3
Ensuite, ajouter préparation dans la Fabuleuse.
4
Enfourner la Fabuleuse dans le four préchauffé à 180° pendant 40 minutes.
Ingrédients
3 Courgettes
1 Oignon
6 Oeufs
200 g de gruyère
300 ml De crème soja cuisine liquide à 30%
50 g De farine
Sel, poivre
1 Gousse d'ail