Keftas de poulet

AuteurCarnadk04
VoteDifficultéFacile

Sur la photo ce n’est pas très très beau mais c’est délice.

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Portions4 portions
Préparation20 minsCuisson8 minsTemps total28 mins
 4 Blanc de poulet
 1 Oignon
 1 c-à-c De coriandre en poudre
 1 c-à-c De cumin en poudre
 1 pincée De paprika en poudre
 1 pincée De sel
 Poivre
 Huile d’olive
 1 c-à-s De coriandre fraîche
1

Préparer tous les ingrédients. Laver et sécher la coriandre.

2

Hacher en petits morceaux les oignons avec la coriandre.
Hacher le poulet ou le couper en tous petits morceaux avec un bon couteau.

3

Dans un grand plat mettre la viande, les oignons hachés avec la coriandre, les épices, le sel et le poivre.

4

Bien mélanger.
Avec les mains, façonner en « boudin » et les aplatir un peu.

5

Mettre de l’huile d’olive dans La Fabuleuse Poêle. Une fois l’huile chaude, mettre la viande à cuire, 4 minutes de chaque côté.

6

Perso on les mange dans des galettes avec salade, tomates, concombre…

Ustensiles
CatégorieStyle de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

 4 Blanc de poulet
 1 Oignon
 1 c-à-c De coriandre en poudre
 1 c-à-c De cumin en poudre
 1 pincée De paprika en poudre
 1 pincée De sel
 Poivre
 Huile d’olive
 1 c-à-s De coriandre fraîche

Instructions

1

Préparer tous les ingrédients. Laver et sécher la coriandre.

2

Hacher en petits morceaux les oignons avec la coriandre.
Hacher le poulet ou le couper en tous petits morceaux avec un bon couteau.

3

Dans un grand plat mettre la viande, les oignons hachés avec la coriandre, les épices, le sel et le poivre.

4

Bien mélanger.
Avec les mains, façonner en « boudin » et les aplatir un peu.

5

Mettre de l’huile d’olive dans La Fabuleuse Poêle. Une fois l’huile chaude, mettre la viande à cuire, 4 minutes de chaque côté.

6

Perso on les mange dans des galettes avec salade, tomates, concombre…

Keftas de poulet

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